Przy cukrzycy ważnym jest aby dostosować odżywianie do tabel z tzw. NISKIMI węglowodanami. Są to węglowodany, które po spożyciu podnoszą poziom cukru we krwi maksymalnie do 26% wzrostu, czyli nie nadwyrężają trzustki. Jemy niskotłuszczowo, 0% negatywnych TOKSYN, energetyczne węglowodany wyłącznie NIE przekraczające po spożyciu DOZWOLONEJ granicy; czyli 26% wzrostu. Pokarmy o właściwym doborze białek, oraz co niezmiernie istotne, nie zawierające toksyn spowalniających i zatruwających nasze organizmy.

Chorując na cukrzycę powinniśmy zatem stosować, dietę wg tzw. NISKICH węglowodanów, tj. do 26% wzrostu, i nie chodzi bynajmniej o ilość czy o to, że są cukry proste lub złożone. Chodzi o to, aby klasyfikować węglowodany wg wzrostu poziomu cukru jaki POWODUJĄ we krwi po spożyciu. Nie uwzględniają tego wymienniki WW węglowodanowe, które pokazują wyłącznie ilości węglowodanów jako ilości, a nie uwzględniają JAKOŚCI !!

Tabele; Dozwolone oraz Zakazane dopełniają właściwej identyfikacji prawd przyrodniczych.
Dostosowanie się do tabel zalecane i dozwolone pozwala w 2-3 DNI ustabilizować poziom cukru we krwi i NIE jest to TRUDNE !!

1. Pamiętajmy, że poziom cukru we krwi nie podnosi ani POWIETRZE, ani WODA mineralna, lecz ZJADANE węglowodany.

chciałbym podzielić się z Państwem ważną informacją na temat cukrzycy, którą kilka dni temu podali oficjalnie Naukowcy z Australii.

Ludzie pijący kilka kaw dziennie zmniejszają prawie o połowę ryzyko zachorowań na cukrzycę.

Eksperci z Sydney’s George Institute for International Heath odkryli, że każda kolejna kawa dziennie redukuje o 7% ryzyko zapadania na cukrzycę. Odkrycie te oparte jest na analizach 18 poprzednich badań, w których łącznie brało 450.000 osób. Pomimo faktu że picie kawy w nadmiarze często postrzegane jest jako niezdrowe, badania wskazały wyraźnie, że te osoby które piły 4 kawy na dzień, zmniejszyły poziom zaburzeń metabolizmu o 25%, podczas gdy wypijanie powyżej 6 filiżanek dziennie było powiązane z 40% spadkiem ryzyka rozstrojenia metabolicznego.