Strona główna Blog Strona 3

Cukrzyca bez stresu – relacja ze szkolenia Edu-Cukrzyca

0
warsztaty edu cukrzyca
Podczas stresu należy pamiętać o częstych pomiarach glikemii, częstszych niż w normalnej sytuacji!
Podczas stresu należy pamiętać o częstych pomiarach glikemii, częstszych niż w normalnej sytuacji!

29 maja w sobotę odbyło się kolejne, drugie już spotkanie pod znakiem EDU-CUKRZYCA.

Tym razem 9-osobowa grupa brała udział w warsztatach psychologicznych „Cukrzyca? Bez stresu!”. Jak sama nazwa wskazuje, były to warsztaty ukierunkowane na radzenie sobie ze stresem dla osób z cukrzycą.  Mówiliśmy o tym, czym właściwie jest stres, próbowaliśmy zlokalizować jego przyczyny,  skutki  i znaki w naszym ciele i nie tylko. Próbowaliśmy – podczas długiej wspólnej dyskusji – znaleźć także rozwiązania mogące wspomóc nasze codzienne radzenie sobie w życiu.

Jako że EDU-CUKRZYCA zajmuję się głównie wsparciem dla osób z cukrzycą, dużo rozmawialiśmy także o stresach związanych z tę chorobą. I tych, które mają rodzice dzieci z cukrzycą typu 1, i tych, z którymi na co dzień zmagać się muszą sami diabetycy. Wymiana doświadczeń i przestrzeń do dyskusji  była dla wszystkich uczestników bardzo istotnym elementem spotkania.

Stres, mały Stresik? Cukier skacze!

Czy wiecie, że już sam moment badania sobie poziomu cukru we krwi może podnosić wynik cukru? Czy pamiętacie, że każda niepokojąca sytuacja – klasówka, egzamin, wystąpienie publiczne – podwyższa poziom cukru we krwi? Wszystko przez skaczącą adrenalinę, która informuje nas, że potrzebuje energii. W stresie energia w postaci glukozy uwalnia się do krwi i… w niej zostaje, jeśli nie dostarczymy sobie insuliny.

Dlatego też, gdy wiemy, że w naszym życiu zdarzy się coś niepokojącego i wywołującego stres (np. matura) – musimy odpowiednio zareagować, by pozbyć się ryzyka przecukrzenia. A co można zrobić? Np. zwiększyć bazę (dla pompiarzy) lub do strzyknąć kilka jednostek insuliny.   No i koniecznie trzeba pamiętać o częstych pomiarach glikemii, częstszych niż w normalnej sytuacji!

Unikajmy i sobie radźmy

Zastanawialiście się kiedyś „skąd to przecukrzenie?” Przecież dałem insuliny tyle co zawsze, zjadłem też tyle samo.., a tu nagle hiperglikemia. Jak to możliwe? Teraz już wiecie! To mógł być on – stres.

My-cukrzycy musimy bardzo uważać na to, by unikać stresu lub jak najszybciej po stresujących wydarzeniach wracać do równowagi nie tylko tej cukrzycowej, ale i mentalnej. Przecukrzenie powoduje, że nasz organizm jest w reakcji stresu i stale potrzebuje cukru, by tę reakcję utrzymać. Z kolei w hipoglikemii, organizm znów potrzebuje energii, by w ogóle utrzymać go przy życiu – i znów pojawia się w nim stres.

Stres w pigułce

A jak ze stresem sobie radzić? Metod jest wiele… Od aktywności fizycznej, po „chwile dla siebie” przez… zwykłe oddychanie. Część z nich przetestowaliśmy na warsztatach „Cukrzyca? Bez stresu!”. Jeśli chcesz się dowiedzieć więcej o stresie i jego przejawach w cukrzycowym życiu , a także nauczyć się metod radzenia sobie z nim – napisz na info@edu-cukrzyca.pl. A jeśli chcesz porozmawiać o swoich problemach, spotkać się z ludźmi, którzy mają je bardzo podobne do Twoich, czy po prostu wymienić się doświadczeniem i poradami, również napisz. Będziemy te warsztaty powtarzać.

W czerwcu i lipcu zapraszamy zaś na kolejne szkolenia EDU-CUKRZYCA „Żyć aktywnie z cukrzycą” i „Cukrzyca w praktyce”. Więcej informacji – www.edu-cukrzyca.pl.

PS Partnerem warsztatów była marka Accu Check firmy Roche Diagnostics Polska. Dziękujemy.

Kasia Tupaczewska i Aleksandra Buk

Przechowywanie insuliny – porady i zalecenia

3
kapsułki insuliny

kapsułki insulinyPonieważ zbliża się czas wakacji gdzie diabetycy zaczynają podróżować to pomyślałem sobie, że przygotuję garść porad i zaleceń dotyczących przechowywania insuliny. Pisaliśmy kiedyś zajawkę w artykule Urlop z cukrzycą
a teraz konkrety.

Zestaw Accu-Chek – kompleksowe podejście do leczenia cukrzycy.

0
Accu Check oferta pompy insulinowe

Roche Diagnostics – firma z wieloletnim doświadczeniem w dostarczaniu nowoczesnych rozwiązań dla osób z cukrzycą, ma przyjemność przedstawić nowość w ofercie produktowej:

Zestaw Accu-Chek – kompleksowe podejście do leczenia cukrzycy.

W skład zestawu wchodzą:

  • glukometr Accu-Chek Active lub Accu-Chek Go (wg wyboru zamawiającego – prosimy o wskazanie przy składaniu zamówienia), który umożliwia szybki i dokładny pomiar poziomu glukozy we krwi,
  • pompa insulinowa Accu-Chek Spirit, która służy do precyzyjnego i dyskretnego podawania dawek insuliny wg zaleceń lekarza diabetologa,
  • czytnik Accu-Chek Smart Pix, który udostępnia dane zawarte w pamięci pompy i glukometru oraz ułatwia ich analizę w przejrzystych raportach.

Zestaw Accu-Chek – kompleksowe podejście do leczenia cukrzycy jest dostępny w atrakcyjnej cenie.

Accu Check oferta pompy insulinowe

źródło: informacja prasowa Roche Diagnostics 26. 04. 2010

Relacja ze szkolenia – Żyć aktywnie z cukrzycą

3
Szkolenie edu-cukrzyca
Szkolenie edu-cukrzyca

W ostatnią sobotę odbyło się szkolenie pt: „Żyć aktywnie z cukrzycą” organizowane przez Kasię Tupaczewską z edu-cukrzyca.pl. Przygotowała ona krótką relację z tego szkolenia. Poniżej będzie moja relacja jako uczestnika.

Szkolenie edu-cukrzyca
Nad wszystkim czuwała dr Ewa Pańkowska, diabetolog, która tłumaczyła nam – cukrzykom od początku – co się dzieje w naszych organizmach.

Na szkoleniu o takim przesłaniu „Żyć aktywnie z cukrzycą” spotkali się młodzi, aktywni ludzie z cukrzycą typu 1. Grupa kilkunastu osób jak jeden mąż stawiła się w hotelu Mercure Fryderyk Chopin, by dowiedzieć się, jak poprawić jakość swojego życia z cukrzycą, jak ją lepiej kontrolować w wysiłku fizycznym, sprawdzić, jak to jest być profesjonalistą i… opowiedzieć o swoich doświadczeniach, nie tylko tych sportowych…

Szkolenie edu cukrzyca
Za pomocą specjalnych kalkulatorów uczyliśmy się, ile i co pochłania od nas energii tak aby nie mieć kłopotów z wyrównaniem swojej cukrzycy.

Za pomocą specjalnych kalkulatorów uczyliśmy się, ile i co pochłania od nas energii. Jak wiele potrzeba jej na wycieczkę w góry, a jak niewiele (chociaż i tak więcej niż przypuszczaliśmy!)… spanie. Liczyliśmy też, jak możemy uzupełnić kaloryczne niedobory tak, by nie spowodować ani niedocukrzenia, ani przecukrzenia. Dowiedzieliśmy się też, jak ważna jest w przypadku wzmożonego wysiłku fizycznego insulina bazowa – jeśli czeka nas długotrwały wysiłek (np. rajd rowerowy) musimy brać pod uwagę również to, że  efekty tego wysiłku będą dla organizmu widoczne jeszcze następnego dnia.

O tym, jak ważne jest branie pod uwagę wszystkich czynników:  bazy (dla pompiarzy) i insuliny długodziałającej (dla korzystających z penów), jedzenia, jego kaloryczności i ilości, czasu działania ostatnio podanej insuliny krótkodziałającej, a przede wszystkim rodzaju wysiłku, jego trwania i intensywności, mówili także obecni duchem Mariusz, który od kilkunastu lat wspina się na skałkach i po górach, a także… Michał Jeliński. Aktualny mistrz olimpijski i od paru lat niezmiennie – mistrz świata w wioślarstwie w czwórce podwójnej

Nad wszystkim czuwała dr Ewa Pankowska, diabetolog, która tłumaczyła nam – cukrzykom od początku – co się dzieje w naszych organizmach, jak działa insulina, a jak na to wszystko wpływa aktywność fizyczna. Prowadząca Kasia Tupaczewska opowiadała o swoich doświadczeniach z nurkowaniem, żeglarstwem i piłką nożną, a uczestnicy – o swoich sportowych pasjach. O jeździe na rowerze, rowerowych rajdach i maratonach, o aqua-aerobiku, wspinaczce wysokogórskiej, joggingu, o pływaniu z płetwą i wielu, wielu innych.

Na tej podstawie stworzyliśmy zaś wspólny przewodnik dla innych osób z cukrzycą, które mimo choroby chcą i potrafią, żyć aktywnie!

Zapraszamy na kolejne szkolenia.

Informacje – na stronie www.edu-cukrzyca.pl

PS: Dziękujemy za wsparcie firmom Roche Diagnostics oraz Novo Nordisk

Kasia Tupaczewska

EDU-CUKRZYCA

O cukrzycy można opowiadać w ciekawy i zabawny sposób o czym przekonali się uczestnicy szkolenia
O cukrzycy można opowiadać w ciekawy i zabawny sposób o czym przekonali się uczestnicy szkolenia

2 zdania od uczestnika szkolenia: Idąc na to szkolenie, myślałem, że mam pewną, podstawową wiedzę o cukrzycy. Chciałem zrobić tylko parę zdjęć do artykułu i tyle. Wszedłem i usiadłem oczarowany tym jak o tak trudnej rzeczy jaką jest cukrzyca można mówić ciekawie i w sposób zajmujący. Najważniejszą rzeczą poza wszystkimi praktycznymi radami  którą powiedziała dr. Ewa Pańkowska było zdanie: Chciałabym abyście cukrzycę traktowali nie jako chorobę która Was ogranicza ale jako kolejne wyzwanie, jedną więcej rzecz do pokonania w osiągnięciu celu.

W swoim imieniu zapraszam Was na kolejne szkolenie i na pewno będę na bieżąco informował o kolejnych aktywnościach Kasi Tupaczewskiej i strony edu-cukrzyca.pl

Rafał

Źródło: informacja własna

Kto pomoże dzieciom chorym na cukrzycę?

4
Minister zdrowia Ewa Kopacz
Aby służyć pomocą dziecku, szczególnie temu posiadającemu pompę insulinową, trzeba rodzicom tłumaczyć jak są groźne i jak wiele kosztują powikłania cukrzycy niekontrolowanej czy źle leczonej, i właśnie tym rodzicom trzeba powiedzieć jak ważna jest współpraca z białym personelem mówiła na konferencji minister zdrowia Ewa Kopacz

W dniach 9-11 kwietnia odbyła się w Gdańsku XII Konferencja Cukrzycy Typu 1. Jest to najstarsza i najbardziej szacowna impreza omawiająca problemy chorych z cukrzycą typu 1. Organizuje ją Sekcja Pediatryczna Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego i w tym roku na inauguracji wypowiadała się minister zdrowia Ewa Kopacz.

Konferencja Cukrzyca typ 1

Minister zdrowia Ewa Kopacz uważa, że do poprawy opieki nad dziećmi chorymi na cukrzycę przyczyni się zatrudnienie w szpitalach edukatora, czyli specjalisty, który pomagałby chorym dzieciom i ich rodzicom.

Kopacz zapowiedziała wprowadzenie programu umożliwiającego zdobycie uprawnień edukatora i wpisanie takich umiejętności do katalogu zawodów medycznych. Będzie mogła je zdobyć każda osoba o wykształceniu medycznym, nie tylko lekarze – zaznaczyła.

Zdaniem Kopacz obecny system kształcenia lekarzy i średniego personelu medycznego nie przygotowuje w tym zakresie do pomocy chorym na cukrzycę. Edukator będzie zatrudniony na oddziale diabetologicznym.

Zatrudnianie edukatora, poprzedzone przyjęciem odpowiedniej ustawy, ma być wdrażane od przyszłego roku.

Gdański Uniwersytet Medyczny ma być pierwszym ośrodkiem w kraju kształcącym edukatorów. Minister przewiduje, że drugi taki ośrodek mógłby powstać na południu kraju.

Według Kopacz pomiędzy lekarzem a chorym dzieckiem brakuje edukatora.
– Aby służyć pomocą dziecku, szczególnie temu posiadającemu pompę insulinową, trzeba rodzicom tłumaczyć jak są groźne i jak wiele kosztują powikłania cukrzycy niekontrolowanej czy źle leczonej, i właśnie tym rodzicom trzeba powiedzieć jak ważna jest współpraca z białym personelem –

Minister zdrowia Ewa Kopacz
Aby służyć pomocą dziecku, szczególnie temu posiadającemu pompę insulinową, trzeba rodzicom tłumaczyć jak są groźne i jak wiele kosztują powikłania cukrzycy niekontrolowanej czy źle leczonej, i właśnie tym rodzicom trzeba powiedzieć jak ważna jest współpraca z białym personelem mówiła na konferencji minister zdrowia Ewa Kopacz

powiedziała minister podczas briefingu.

Kopacz przypomniała, że w całym kraju 1600 chorych dzieci posiada pompy insulinowe. Ich zakup od 2009 r. został sfinansowany przez NFZ w ramach programu „Leczenie cukrzycy z zastosowaniem pompy insulinowej”.

Szacuje się, że w Polsce mamy 2,6 mln chorych na cukrzycę, w tym insuliną leczonych jest około 450-500 tys. (wg Konsultanta Krajowego w dziedzinie diabetologii prof. dr hab. nauk med. Krzysztofa Strojka).

Zdaniem specjalistów uczestniczących w konferencji w Gdańsku, występuje wzrost zachorowań na cukrzycę typu 1 wśród dzieci i młodzieży.

Plaga XXI wieku – tak o tej chrobie mówił prezes Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego prof. Władysław Grzeszczak. Ocenia się, że na świecie na cukrzycę choruje obecnie prawie 300 mln osób. W opinii Międzynarodowej Federacji Diabetologicznej (IFD), jeśli dotychczasowe tempo wzrostu zachorowań się utrzyma, to w 2030 r. na cukrzycę będzie cierpieć 435 mln osób na świecie.

– Zachorowanie dziecka na cukrzycę oznacza, że średnio będzie ono żyło o 20 lat krócej, oznacza też ogromne pogorszenie jakości życia

– podkreślił prof. Grzeszczak.

Cukrzyca jest to poważne zaburzenie metaboliczne, które objawia się wysokim poziomem glukozy we krwi. Występują dwa podstawowe typy choroby – typ I i typ II – różnią się między sobą przyczynami rozwoju, przebiegiem i sposobem leczenia. Aż 90 -95 proc. przypadków stanowi cukrzyca typu II, ściśle związana z otyłością i siedzącym trybem życia

Źródło: AP, TSz/09.04.2010 21:43 Onet

Szkolenie „Żyć aktywnie z cukrzycą”

2
cukrzyca aktywność szkolenie
Jak jest ważna aktywność fizyczna u osób z cukrzycą nie trzeba nikogo przekonywać. Treraz można sobie pomóc biorąc udział w bezpłatnym szkoleniu.

cukrzyca aktywność szkolenie
Jak jest ważna aktywność fizyczna u osób z cukrzycą nie trzeba nikogo przekonywać. Teraz można sobie pomóc biorąc udział w bezpłatnym szkoleniu.

Jak ważna jest aktywność fizyczna u osób z cukrzycą pisaliśmy parę razy. Wielokrotnie też wspominaliśmy o naszym Mistrzu Olimpijskim Michale Jelińskim który normalnie żyje z cukrzycą, trenuje i co najważniejsze wygrywa! Był też artykuł o konferencji  w Parlamencie Europejskim: Cukrzyca i sport którego autorka, nasza czytelniczka Kasia Tupaczewska postanowiła ruszyć z kolejną inicjatywą związaną z cukrzycą i sportem. Mianowicie otworzyła stronę internetową edu-cukrzyca.pl oraz organizuje bezpłatne szkolenie na które w jej imieniu zapraszam.

Szkolenie „Żyć aktywnie z cukrzycą”

24 kwietnia 2010, Warszawa

Sport to zdrowie. Ale cukrzyca i sport? Jak to połączyć? Jak uniknąć wahań cukru po wysiłku fizycznym? O tym i o wielu innych rzeczach rozmawiać będziemy na BEZPŁATNYM SZKOLENIU

Podczas szkolenia prowadzonego przez dr hab. Ewę Pańkowską i Katarzynę Tupaczewską – psychologa, a zarazem cukrzyka od 23 lat, poznamy teorię i praktykę funkcjonowania z cukrzycą w wysiłku fizycznym. Dowiemy się, jak wysiłek wpływa na organizm osoby z cukrzycą, jak najlepiej przygotować się do uprawiania sportu i jak unikać stanów zagrażających bezpieczeństwu utrzymując prawidłową kontrolę glikemii w czasie dni związanych z aktywnością fizyczną.

Przede wszystkim, będziemy się jednak dzielić własnymi doświadczeniami i z nich wyciągać wnioski. Postaramy się stworzyć szkic „przewodnika diabetologicznego” dla większości rodzajów dyscyplin sportowych, także tych mniej  popularnych – m. in. nart biegowych, żeglarstwa czy nurkowania.

W ramach szkolenia zdobyta wiedza zostanie praktycznie zastosowana podczas wspólnego spaceru.

Partnerami szkolenia są firmy Roche Diagnostics Polska i Novo Nordisk.

Zgłoszenia i więcej informacji – także na temat samego projektu Edu-cukrzyca – na stronie www.edu-cukrzyca.pl oraz pod adresem e-mailowym: info@edu-cukrzyca.pl

Afrezza – Nowa forma insuliny wziewnej czeka na akceptację

3
insulina wziewna
insulina wziewna
insulina wziewna
Insulina wziewna taka jak Afrezza może być pomocna w leczeniu cukrzycy.

Insulina wziewna

Na naszym blogu śledzę od paru lat różne nowości dotyczące badań i leczenia cukrzycy. Jedną z nowinek ostatnich lat, która zelektryzowała pacjentów była insulina wziewna. Ta forma podawania insuliny miała być przyszłością w leczeniu cukrzycy typu 1 i zastąpić pompy insulinowe lub peny. Niestety najnowsza z nich wziewna insulina, Exubera, została wycofana z rynku w 2007 r. z powodu słabej sprzedaży. Zaniepokojenie z powodu powikłań płuc i badania, które wykazały możliwość zwiększenia ryzyka zachorowania na raka płuc nie pomogły jej utrzymać się na rynku.

Teraz lek nazwany Afrezza, w nowej formie insuliny wziewnej, czeka na zatwierdzenie przez FDA. Affreza jest niezwykle szybko działającą insuliną wziewną, która osiąga szczyt w 12-14 minut i jest przeznaczona do stosowania w czasie posiłków w celu złagodzenia skoków glukozy, które mogą wystąpić po jedzeniu.

Afrezza wykorzystuje tu technologię tzw technosfery polegającą na rozpylaniu suchego proszku który jest wdychany i szybko wchłaniany do płuc. Cząstki insuliny następnie przechodzą do krwiobiegu i rozpoczynają działania niemal natychmiast. Krótki czas działania insuliny (około 3 godzin) zbiega się z typowym wzrostem cukru we krwi po posiłku. Pomaga to również w zmniejszeniu wahań stężenia glukozy we krwi między posiłkami.

Do tej pory, nie zaobserwowano żadnych niepożądanych skutków oraz  zaburzenia czynności płuc czy zwiększonego ryzyka raka płuc. Aby insulina wziewna Afrezza mogła być wprowadzona do sprzedaży potrzebne są jeszcze bardziej długoterminowe badania kliniczne. Firma MannKind Corporation producent insuliny wziewnej Afrezza, ma nadzieję, że technologie stosowane w Afrezza mogą pomóc w leczeniu innych schorzeń, takich jak osteoporoza.

Uważam, że jeśli taki produkt wejdzie na rynek może być szczególnie pomocny w przypadku cukrzycy u dzieci. A Wy co sądzicie na ten temat?

Źródło: MannKind Corporation

Życzenia Wielkanocne dla osób z cukrzycą

2
pompiarze-zyczenia-wielkanocne

W imieniu swoim i wszystkich osób pomagających tworzyć naszego bloga o cukrzycy chciałbym złożyć najserdeczniejsze życzenia zdrowych, pogodnych i spokojnych Świąt Wielkanocnych.

Pozdrawiam Rafał

PS: życzę też wyrównanych cukrów, wiem, że w Wielkanoc jest to szczególnie trudne 🙂

pompiarze-zyczenia-wielkanocne

Ankieta – który projekt na okładkę „Poradnika Młodego Diabetyka”

5
Okładka nr 1
Okładka nr 1

Zaprzyjaźniona z naszym serwisem Fundacja CUD  wydaje w najbliższym czasie Poradnik Młodego Diabetyka.
Nie mogą się tylko zdecydować która wersja okładki jest najlepsza więc poprosili o umieszczenie krótkiej ankiety. Spójrzcie na te 3 wersje okładki i oddajcie głos na jedną  z nich. Klikając na obrazek pokaże się jego większa wersja.

Autorką ilustracji na okładce Poradnika Młodego Diabetyka jest p. Anita Gaboś.
Mi osobiście podoba się pierwsza okładka i na nią oddałem swój głos a Wy na którą okładkę oddacie swój głos?

Pozdrawiam

Rafał

[poll id=”2″]

ANKIETA ZAMKNIĘTA

Szczepionka na cukrzycę będzie dostępna w ciągu kilku lat

38
szczepionka przeciw cukrzycty typ 1 diamyd
szczepionka przeciw cukrzycty typ 1 diamyd

szczepionka na cukrzyce typ 1 diamydPrzyczyną powstania cukrzycy typu 1 jest niszczenie komórek trzustki produkujących insulinę przez własny układ odpornościowy organizmu. Szansą na leczenie może być przeszczep komórek macierzystych o którym pisaliśmy, ale jak dotychczas proces jest ten nieuleczalny i osoba z cukrzycą typu 1 musi do końca życia wstrzykiwać sobie insulinę za pomocą zastrzyków penami lub podawać ją za pomocą pompy insulinowej. Na szczęście niedługo może się to zmienić dzięki opracowanej w Stanach Zjednoczonych szczepionce.