Ponieważ jesień w pełni, za chwilę będzie plucha i zima, oznacza to jednoznacznie, że zbliża się też okres grypowy. Oto kilka istotnych informacji jak sobie radzić w takich przypadkach.
Wskazówki na „chore dni”
Kiedy dopada Cię choroba, np. niestrawność czy grypa, ciężko jest utrzymać w ryzach plany posiłków czy branie leków, szczególnie jeśli chorobie towarzyszą wymioty. Jak najlepiej sobie poradzić w tym czasie?
- Sprawdzaj poziom cukru co 4-6 godziny
- Badaj również poziom acetonu i notuj wyniki tak cukru jak i obecności ciał ketonowych
- Przyjmuj insulinę lub leki przeciwcukrzycowe jak dotychczas, chyba że poziom cukru jest dużo niższy niż zazwyczaj
- Próbuj jeść mniejsze porcje posiłków co 3-4 godziny, aby utrzymać poziom cukru najbardziej zbliżony do normalnego
- Dużo pij
- Jeśli wymiotujesz lub jesteś chory dłużej niż 24 godziny, skontaktuj się z lekarzem.
Oto rzeczy, które wymagają konsultacji z lekarzem:
- Choroba, która trwa dłużej niż 1-2 dni
- Gorączka
- Ostre nudności, wymioty oraz/lub biegunka
- Bóle brzucha
- Przyspieszone lub utrudnione oddychanie
- Nadmierne oddawanie moczu lub pragnienie
- Odwodnienie
- Obecność ciał ketonowych
- Objawy coraz większego osłabienia.
Jeżeli Twojego lekarza nie ma lub jest noc i nie możesz się z nim skontaktować, pojedź na pogotowie.
Dobrym pomysłem jest też trzymanie pod ręką aktualnej listy wszystkich lekarstw, które przyjmujesz razem z porami kiedy masz je zażyć.
W ten sposób każda osoba z opieki medycznej może od razu zorientować się jak wygląda Twoje przyjmowanie leków. Lista ta powinna zawierać zarówno leki przeciwcukrzycowe jak i leki wydawane bez recepty oraz witamin.
Dużo zdrowia!
Monika Szurdyga
Źródło: diabetes.about.com, zdjęcie: Zela/stock.xchng
dzien dobry mam na imie jola i bardzo się denerwuje bo moja babcia ma cukszce i niewiem co zrobic pomuszciw mi prosze napiszecie na gg co mam robic ona jest wdowo niemam nikogo ja mieszkam daleko odniej czasami joł odwiedzam to gg6772287