Kilkaset tysięcy Polaków nie wie, że choruje na cukrzycę

cukrzyca wizyta lekarska

Na cukrzycę w naszym kraju choruje około 2,5 mln ludzi z czego ponad 750 tys. z nich o tym nie wie i w związku z tym nie są leczeni – wynika z raportu przygotowanego pod patronatem Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego. W raporcie, który uzyskała PAP, czytamy, że według szacunków w 2030 roku będzie w Polsce 3,2 … Dowiedz się więcej

Szkolenie „ŻYĆ AKTYWNIE Z CUKRZYCĄ” Katowice

szkolenie żyć aktywnie z cukrzycą Katowice

Z uwagą śledzę aktywność Kasi Gajewskiej i jej inicjatywy szkoleniowej „Edu Cukrzyca”. Szkolenia te są naprawdę ciekawie prowadzone i poruszają wszystkie aspekty normalnego, codziennego życia cukrzyka dlatego cieszą się dużą popularnością. Warto więc wspomnieć że 11 września 2010 w Katowicach obędzie się pierwszy raz poza Warszawą szkolenie „ŻYĆ AKTYWNIE Z CUKRZYCĄ”. Poniżej przekazuję to co … Dowiedz się więcej

Relacja ze szkolenia EDU-CUKRZYCA – Cukrzyca w praktyce

Cukrzyca w praktyce 1

Z pewnym opóźnieniem spowodowanym wakacjami przekazuję relację z kolejnego szkolenia na temat cukrzycy przygotowanego przez Kasię Tupaczewską. Wakacje, słońce, upał… mimo tych „przeciwwskazań” na kolejnym szkoleniu EDU-CUKRZYCA – 17 lipca na warszawskiej Agrykoli – znów pojawiły się tłumy. W grupie 25 żądnych wiedzy o cukrzycy osób, uczyliśmy się, jaka jest ta nasza Cukrzyca w Praktyce. … Dowiedz się więcej

Relacja z 2 szkolenia: Żyć aktywnie z cukrzycą

Żyć Aktywnie z Cukrzycą

26 czerwca odbyło się już drugie spotkanie EDU-CUKRZYCA pod znakiem aktywnego życia z cukrzycą… Na szkoleniu na warszawskiej Agrykoli spotkało się ponad dwadzieścia osób – młodych aktywnych osób z cukrzycą, rodziców pragnących wspierać swoje dzieci mające cukrzycę w aktywnym rozwoju oraz osoby, które po prostu chciały dowiedzieć się czegoś o naszej „słodkiej przypadłości”. O cukrzycy … Dowiedz się więcej

2 szkolenie: Żyć aktywnie z cukrzycą

szkolenie żyć aktywnie z cukrzycą

Kasia Tupaczewska z EDU-CUKRZYCA ponownie zaprasza na szkolenie „Żyć aktywnie z cukrzycą!” dotyczące radzenia sobie z wysiłkiem fizycznym i sportem w cukrzycy. CO? Ze względu na duże zainteresowanie z Państwa strony i szereg pytań: np. jak połączyć cukrzycę ze sportem, jak uniknąć wahań cukru podczas i po wysiłku fizycznym, jak radzić sobie w różnych rodzajach … Dowiedz się więcej

Cukrzyca bez stresu – relacja ze szkolenia Edu-Cukrzyca

warsztaty edu cukrzyca

29 maja w sobotę odbyło się kolejne, drugie już spotkanie pod znakiem EDU-CUKRZYCA. Tym razem 9-osobowa grupa brała udział w warsztatach psychologicznych „Cukrzyca? Bez stresu!”. Jak sama nazwa wskazuje, były to warsztaty ukierunkowane na radzenie sobie ze stresem dla osób z cukrzycą.  Mówiliśmy o tym, czym właściwie jest stres, próbowaliśmy zlokalizować jego przyczyny,  skutki  i … Dowiedz się więcej

Słodzone napoje zwiększają ryzyko cukrzycy

Słodkie napoje zrujnowały zdrowie tysiącom ludzi. Dziesiątki tysięcy przypadków cukrzycy i chorób serca oraz setki milionów dolarów wydanych na opiekę zdrowotną – oto do czego zdaniem amerykańskich naukowców prowadzi picie słodkich napojów. Skomplikowane analizy danych z lat 1990-2000 na temat rosnącego spożycia słodkich napojów oraz wzrostu zachorowań na cukrzycę i choroby układu sercowo-naczyniowego w Stanach … Dowiedz się więcej

Program dla wszystkich diabetyków – Mój Komputerowy Dietetyk 2.0

Jak ważna jest właściwie skomponowana dieta i jej przestrzeganie wie każda osoba z cukrzycą. Jednak pilnowanie jej na codzień jest rzeczą niezwykle skomplikowaną jeśli byśmy chcieli robić tylko z kartką, ołówkiem i wydrukowaną tabelą wymienników węglowodanowych. Z pomocą przychodzi nam tutaj polski program do komponowania, rejestracji i kontroli posiłków Mój Komputerowy Dietetyk. Właśnie autor przysłał … Dowiedz się więcej

Jak rozmawiać z bliską osobą o cukrzycy?

khuhn/stock.xchng   Nie ma wątpliwości, że zdiagnozowanie cukrzycy zmienia życie. Powstają pytania: Co to oznacza? Co muszę robić? Co się ze mną stanie?

To, czego często się nie zauważa przy zadawaniu tych pytań jest fakt, że nie tylko życie osoby z tą chorobą ulega zmianom. Partner/partnerka lub mąż/żona diabetyka będzie zadawać wiele z tych pytań.

Dowiedz się więcej

Jak radzić sobie ze stresem w cukrzycy?

Dzisiaj artykuł o stresie, a na końcu kilka słów ode mnie na temat lęku i radzenia sobie z nim.080780/stock.xchng

Stres pojawia się w momencie, gdy coś sprawia, że organizm zachowuje się tak, jakby musiał się bronić. Źródła stresu mogą być natury fizycznej (np. uraz czy choroba) lub psychicznej (problemy małżeńskie, praca, zdrowie lub sprawy finansowe).

Kiedy pojawia się stres, organizm przygotowuje się do poradzenia sobie z nim. To przygotowanie to tzw. odpowiedź typu „walka lub ucieczka”, kiedy to wiele hormonów zostaje uwolnionych. Ich podstawowym działaniem ma być zmagazynowanie dużej ilości energii – glukozy i tłuszczu – do spożytkowania przez komórki, które w ten sposób są przygotowane do pomocy organizmowi w ucieczce od niebezpieczeństwa.

Dowiedz się więcej